朝晩、犬の散歩で最低1時間はウォーキングしているけども、どうやらこれでは運動不足らしい。
というのは。。。。

転んだ、、、んですよ。道端で。

重い買い物袋を持って、もう片手で犬のリード持って、さあ行こうとしたその時、犬のリードが足に絡んで、手荷物がふりこになって、見事に転んだ。
どうやら体幹が狂ってきているらしい。

思えば、昔はフリークライミングやスキーや、とにかく体のバランスを生かしたものばかりやっていたのに、一緒にやる人がいなくなって以来、全く遠のいてしまっている。
能力が完全に鈍化してしまったのだ。

老化したとも。。。。言うか。。。

悲しい。

とても悲しい。

これからより一層鈍化していくのだろうか、嫌になってくる。

またスキーでもやろうかなあ。
犬連れで行ける宿でも探して。

ジーンズを履いていて、なお擦りむいた膝が痛い。
くうう
洋服が破けなかっただけでもヨシとするか・・・